Đối với phụ nữ mang thai cần hạn chế sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm có chứa quá nhiều thành phần hóa học mà nên lựa chọn các sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên lành tính để không gây kích ứng.

Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu

• Làm sạch da

Phụ nữ khi mang thai thường có nhiều thay đổi về nội tiết tố khiến da dễ bị mụn và đổ nhiều dầu nhờn hơn. Để hạn chế tình trạng này, bà bầu cần rửa mặt 2 lần 1 ngày với các sản phẩm sữa rửa mặt chuyên dụng, có thành phần tự nhiên như nha đam, yến mạch, trà xạnh,… hoặc rửa mặt bằng nước muối sinh lý để da được sạch sẽ và kiểm soát dầu nhờn. Không nên sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt dạng hạt lớn hoặc quá nhiều bọt, dễ gây kích ứng da khi chăm sóc da mặt.

Nên sử dụng sữa rửa mặt dành riêng cho bà bầu trong quá trình chăm sóc da mặt

• Không sử dụng toner chứa cồn

Sau bước làm sạch bằng sữa rửa mặt thì toner cũng là bước quan trọng trong routine chăm sóc da mặt của mẹ bầu bởi làn da cần được cân bằng độ pH để lỗ chân lông được khô thoáng và se khít. Các mẹ nên sử dụng dòng toner không chứa cồn để hạn chế kích ứng, đặc biệt là những tháng đầu mang thai.

• Sử dụng kem dưỡng, kem chống nắng hữu cơ

Khi mang thai, mặc dù phải hạn chế sử dụng mỹ phẩm nhưng các mẹ bầu đừng bỏ qua bước thoa kem chống nắng và sử dụng kem dưỡng ẩm nhé. Làn da khi mang bầu thường dễ bị bong tróc hay dễ sạm, đen do tác động ánh nắng mặt trời.

Nên sử dụng kem chống nắng hữu cơ để chăm sóc da mặt cho bà bầu

Các mẹ bầu nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm kem dưỡng và kem chống nắng có các thành phần hữu cơ tự nhiên dịu nhẹ và ít các thành phần hóa học gây kích ứng.

• Hạn chế sản phẩm làm trắng da

Trong thời gian mang thai, đặc biệt là những tháng đầu thai kỳ, các mẹ bầu nên hạn chế sử dụng các dòng mỹ phẩm làm trắng da hay trị mụn bởi các sản phẩm này thường chứa nhiều thành phần hóa học có thể kích ứng hay gây tác động xấu tới sự phát triển của thai nhi.
Nếu muốn điều trị các vấn đề về da như đen sạm, mụn thâm,… thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng và lựa chọn các dòng sản phẩm thiên nhiên lành tính, không chứa các thành phần như chất bảo quản Paraben, Retinoid, Axit Salicylic, Phthalates…

Chăm sóc da mặt sau sinh

Sau thời gian sinh nở và vượt cạn, cơ thể phụ nữ sẽ có rất nhiều thay đổi về nội tiết tố bên trong cùng với việc stress hay mất ngủ sau sinh sẽ khiến tình trạng da trở nên tồi tệ như mẩn đỏ, thâm sạm hay mụn. Sau sinh nếu mẹ cho con bú thì vẫn cần hạn chế các loại mỹ phẩm chứa nhiều thành phần hóa học mà nên sử dụng các dòng sản phẩm tự nhiên.
Với các mẹ sau sinh vẫn cần giữ các bước chăm sóc da mặt cơ bản như tẩy trang, rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng ẩm và chống nắng, tuy nhiên cần ghi nhớ một vài lưu ý sau đây:

• Dùng sữa rửa mặt thành phần tự nhiên

Với bà bầu sau sinh làn da thường khá nhạy cảm vì sự thay đổi nội tiết bên trong cơ thể, để tránh các tình trạng da kích ứng gây mụn hay dầu nhờn, các mẹ sau khi sinh nên sử dụng loại sữa rửa mặt có thành phần thiên nhiên như trà xanh, yến mạch, tinh dầu thảo dược,… để làm sạch da trong các bước chăm sóc da mặt hằng ngày.

Bà bầu sau sinh nên sử dụng mỹ phẩm có chiết xuất thiên nhiên lành tính

Trong giai đoạn sau sinh, nếu cho con bú thì các mẹ cần lưu ý hạn chế sử dụng các sản phẩm có nhiều thành phần làm trắng hay các chất hóa học trong chu trình chăm sóc da mặt hằng ngày vì các dòng sản phẩm này thường chứa các loại chất ảnh hưởng đến thai nhi.

• Dưỡng da bằng chính sữa mẹ và các nguyên liệu thiên nhiên

Sữa mẹ

Bên trong sữa mẹ có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt để nuôi dưỡng và phục hồi làn da. Đây là nguồn nguyên liệu thiên nhiên an toàn và vô cùng hữu ích mà mọi bà mẹ đều có thể tận dụng.

Chăm sóc da mặt bằng sữa mẹ

Bạn có thể sử dụng sữa mẹ để làm xà bông hoặc dùng trực tiếp khi rửa mặt. Vắt khoảng 3 thìa cà phê sữa ra miếng bông nhỏ, sau đó thấm đều lên da mặt, sau một vài phút thì rửa sạch mặt lại bằng nước. Sữa mẹ vừa dịu nhẹ, không gây kích ứng lại giúp làn da mịn màng và trắng sáng.

Lô hội (nha đam)

Lô hội là một sản phẩm dưỡng da được nhiều bà mẹ tin dùng bởi sự lành tính và hiệu quả dưỡng da cao. Chỉ cần rửa sạch lá lô hội, loại bỏ phần vỏ xanh và lấy phần ruột trắng bên trong, xay nhỏ và hòa cùng một chút nước, bạn sẽ có một hỗn hợp có thể sử dụng như một loại mặt nạ tự nhiên vừa giúp cấp ẩm cho da vừa khiến da dịu nhẹ và khô thoáng hơn.

Chăm sóc da mặt bằng lô hội, nha đam

Nghệ tươi

Hầu hết các bà mẹ sau khi sinh đều sử dụng nghệ tươi như một phương pháp làm đẹp hiệu quả. Nghệ có thể sử dụng với khá nhiều cách như làm mặt nạ nghệ với mật ong và lòng đỏ trứng hay bôi trực tiếp nghệ lên các vùng da thâm do thay đổi nội tiết tố khi mang bầu và sau sinh. Nghệ không chỉ giúp nhanh lành sẹo mụn, thâm và còn giúp da được mịn màng và trắng hồng hơn.

Nghệ tươi – Sản phẩm tự nhiên chăm sóc da mặt hiệu quả

Cách chăm sóc da mặt bị nám

Nám là một vấn đề da rất khó chữa chị và cần thời gian dài để làm mờ các vết nám hay tàn nhang. Ngoài sử dụng những công nghệ trị nám bằng laser thì việc chăm sóc làn da mặt bị nám tại nhà cũng rất quan trọng.

Cách chăm sóc da mặt bị nám

Làn da bị nám hay tàn nhang dù không gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe nhưng lại khá mất thẩm mỹ và khiến phái đẹp mất tự tin. Khi chăm sóc làn da bị nám, bên cạnh các bước chăm sóc da mặt cơ bản, bạn cần lưu ý các điều sau đây:

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm

Mỹ phẩm với các thành phần hóa học hay các chất tẩy rửa mạnh có thể khiến làn da bị bào mòn, trở nên yếu hơn và dễ bị tổn thương khiến các vùng nám trên da dễ dàng lan rộng hơn. Chân nám khi làn da trở nên nhạy cảm sẽ ăn sâu vào lớp biểu bì trên da và khó chữa trị. Theo khảo sát thì có hơn 40% phụ nữ bị nám là do sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp gây ra.

Làn da bị nám nên sử dụng các sản phẩm hữu cơ chăm sóc da mặt

Khi lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc da mặt bị nám, bạn không nên sử dụng các sản phẩm có chứa chất corticoid hay có tính năng tẩy rửa quá mạnh. Hạn chế tối đa việc sử dụng mỹ phẩm quá nhiều, sử dụng các loại mỹ phẩm có xuất xứ thiên nhiên lành tính và ít chất hóa học. Các sản phẩm mỹ phẩm quá nhiều thành phần hóa học hay chất lột tẩy sẽ khiến da dễ bị mẩn đỏ và lan nám rộng hơn.

Luôn luôn phải sử dụng kem chống nắng

Các tia UV có hại từ ánh nắng mặt trời cũng là một trong những nguyên nhân chính gây nên nám và tàn nhang. Việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không có sự che chắn hay lớp màng bảo vệ sẽ khiến da bị bào mòn, lão hóa sớm, dễ làm nám lan rộng hơn, cùng với đó có thể gây ung thư da.

Mọi loại da, đặc biệt là làn da bị nám luôn luôn cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày, cho dù có ra ngoài hay không và với bất kỳ mùa lạnh hay nóng cũng cần bôi kem chống nắng. Việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp làm giảm sự tác động từ tia cực tím, giúp hạn chế nám, tàn nhang và giữ cho làn da được bảo vệ một cách tối ưu.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt

Nám xuất hiện cũng là do nguyên nhân từ việc thay đổi nội tiết tố hay bị stress trong cơ thể, đặc biệt với những bà bầu sau sinh. Để khiến các vết nám mờ đi thì việc giữ cho làn da khỏe mạnh từ bên trong là vô cùng cần thiết.
Các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E là vô cùng cần thiết để giúp da được sáng mịn và mờ nám hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung các loại thực phẩm giàu Estrogen như đậu nành, giá đỗ, đậu cove,… trong chế độ ăn hằng ngày để giúp làn da được trẻ hóa và tránh nám, tàn nhang xuất hiện.

Kết lại:

Làm mẹ là thiên chức cao cả nhất của người phụ nữ, và người phụ nữ xinh đẹp nhất khi mang bầu, bởi: “Cái đẹp bắt đầu vào khoảnh khắc bạn là chính mình”. Không là hình ảnh bầu bí mệt mỏi, xù xì; bằng việc chăm sóc da, người mẹ đang giúp bản thân mình thư giãn và lấy lại nguồn năng lượng tích cực. Chăm sóc để làn da khỏe đẹp trong khoảng thời gian mang thai cũng là cách giúp người phụ nữ lưu giữ tuổi thanh xuân, giảm sự xuất hiện của dấu chân thời gian; trở nên hạnh phúc, tự tin hơn.